Yoga Kurs "YogaZeit mit Katrin“

 

Wo:

Im Kursraum "KursZeit für Dich!", Mülhauser Str. 27, 47906 Kempen

 

Für wen:

Yoga für jedes Fitnesslevel! Aufgrund des individuellen Charakters ist der Yoga-Kurs sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfängerinnen sehr gut geeignet.

 

Wann:

Montags um 17: 00 Uhr oder um 18:45 Uhr, Kursbeginn bitte erfragen.

 

Anmeldung unter:

YogaZeitKempen@outlook.de

Mobil: 0160-6657375

 

Informationen zum Yoga-Kurs:

Du möchtest voller Energie und trotzdem entspannt in die Woche starten? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!

 

Fließende Bewegungsabläufe in Verbindung mit statischen Haltungen fördern deine Kraft und Beweglichkeit. Die bewusste Verbindung der Übungen mit dem Atem fördert deine Achtsamkeit und wirkt entspannend auf deinen gesamten Organismus.

 

Nicht die optisch perfekte Yogahaltung steht im Vordergrund, sondern die innere Haltung, mit der du übst - und natürlich dein Wohlbefinden!

 

Bitte mitbringen bzw. anziehen:

Bequeme Sportkleidung – eine Yogamatte – eventuell eine Decke - Mund-Nase-Schutz (für den Ein- und Ausgangsbereich)

 

Kursgebühr 2021:

Ein Kursblock (5 Termine) kostet 65,00 €

 

Über mich:

Mein Name ist Katrin Huson. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin Basic BDY (500 UE), Grundschullehrerin, verheiratet und Mutter von zwei Kindern.

 

Derzeit befinde ich mich außerdem noch in einer Weiterbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU (weitere 300 UE, Prüfung im Mai 2022) an der YAA Yoga-Ayurveda-Akademie in Krefeld.

 

Ich unterrichte einen dynamischen und sanften Yoga-Stil, bei dem die Übungen individuell an die Teilnehmerinnen angepasst werden.

 

Es ist mir wichtig, dass ihr euch in meinen Yogastunden rundum wohl fühlt, Energie tanken könnt und dank Yoga zu mehr Gelassenheit im Alltag kommt!

 

Yoga wirkt - auch abseits der Matte!     

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